Список покупок

Эспандер кистевой LiveUp (набор 2шт.) LS3107

Производитель: LIVEUP
0 отзывов
Помогает в тренировках кистей, предплечья, больших групп мышц.
12.60 руб.
стоимость при покупке на сайте
14 руб.
стоимость в магазине
Заказать в 1 клик
Рассрочка по Халве на 2 месяца при самовывозе
Карта Fizcult Gold действует только при покупке в магазине
  • Описание

    Основное назначение кистевого эспандера - это тренировка предплечья, кистей.

    Зачастую, особенно среди новичков, не уделяется достаточно внимания тренировке именно этой группе мышц с помощью такого прибора.

    Систематические упражнения для предплечий с применением кистевого эспандера, имеют большое значение в тренировке больших групп мышц.

    Вот несколько эффективных упражнений, которые Вы можете делать при помощи эспандера:

    1. Сжимаем до упора 100 раз в течении 1-1,5 мин. Затем расслабляем руку на 3-5 мин. И таких подходов должно быть 3-7.

    2. Делаем все то же, но с той лишь разницей, что во время отдыха держим эспандер сжатым.

    3. Держим до упора, пока не распрямятся пальцы, а затем опять выполняем сжимания до упора.

  • Состав
  • Применение
  • Отзывы 0

Другие товары



Эспандер для стэпа, 6*9*1200 мм, Hawk

Эспандер для стэпа, 6*9*1200 мм, Hawk

11.70 руб.
0
6*9*1200 мм
Латексная лента RockFloss 5 см, RockTape

Латексная лента RockFloss 5 см, RockTape

34.30 руб.
0

RockFloss представляет собой эластичную ленту из латекса, которая легко помещается в любую спортивную сумку или рюкзак. Она проста и удобна в применении, рассчитана на долгое использование. Длина ленты – 2 м.

Набор для фитнеса LS3176, LiveUp

Набор для фитнеса LS3176, LiveUp

1 штук
53.90 руб.
0
Набор для тренировок позволит сделать их максимально комфортными и эффективными.