Сбор для успокоения нервной системы и улучшения работы сна сбор надо измельчить если хотите получить максимальный эффект
Методика приема 3гр на 600 мл кипятка как чай, если вдруг окажется крепким для вас можно разбавить водой.
Столовая ложка на 0,5 литров кипятка.
Курс 300г
Пьется по 1-2раза в день