Напиток BCAA 8000, QNT
Напиток CarboLoad, QNT
Напиток Thermo Booster, QNT
Напиток Л-карнитин L-carnitine 2000, QNT
Напиток Smart Vitamin, QNT
Напиток Л-крнитин ACTIVITY DRINK Nutrend, 750 мл, грейпфрут
Напиток Л-крнитин с кофеином ACTIVITY DRINK Nutrend, 750 мл, апельсин
Тонизирующий напиток WK UP, 450 мл, черничный мохито
Тонизирующий напиток WK UP, 450 мл, шампанское
Тонизирующий напиток WK UP, 450 мл, ягодный микс
Спортивные напитки служат в качестве источника углеводов и используются для притока энергии перед тренировкой и для поддержания уровня воды в организме во время тренировки.
Спортивные напитки можно разделить на три основных группы:
В зависимости от вида спорта, типа тренировки и индивидуальных особенностей человека можно подобрать более удачный вариант спортивного напитка — главное внимательно читать состав на упаковке.
Сделайте несколько больших глотков на первых этапах тренировки. Главная цель — предотвратить обезвоживание организма. Начните с 250 мл за 20 минут до выполнения упражнений, затем каждые 15–20 минут потребляйте от 120 до 180 мл напитка — этого количество будет вполне достаточно для большинства типов тренировочных программ.