Протеиновые батончики и печенье

Что такое спортивный шоколад

Спортивные батончики являются идеальным дополнением к спортивному питанию людей, следящих за состоянием своего веса и фигуры. Благодаря большому содержанию легкоусвояемых аминокислот, витаминов, углеводов и протеинов, спортивные батончики обладают высокой биологической ценностью, содержат комплекс питательных веществ и позволяют заменить полноценный прием пищи.

Виды

Злаковые (мюсли) и низкокалорийные с добавлением л-карнитина подходят для похудения

Высокоуглеводные – белка в них меньше углеводов в 3 или 4 раза, их употребляют для набора массы

Высокобелковые – в основном для набора сухой массы или при сушке. Иногда данный вид батончиков употребляют на низкоуглеводной диете для похудения.

Действие на организм

Протеиновые батончики это вкусный, удобный и полезный продукт спортивного питания, который помогает поддерживать необходимый уровень белков, витаминов, углеводов и микроэлементов на нужном уровне в течение дня. Как известно, для достижения существенных результатов в приросте мышечной массы, требуется полноценное сбалансированное питание в течение всего дня. В современном ритме жизни питаться полноценно не получается, а сохранять поступление необходимых веществ в организм нужно.

Кому следует употреблять спортивный шоколад

Посещаете ли вы тренажерный зал с серьезной целью или же просто стараетесь поддерживать себя в форме, сладкие энергетические батончики - вещь, которая может вам очень пригодиться. Все дело в том, что в таких батончиках гораздо больше полезных для организма элементов, чем в любой другой шоколадке, а голод они утоляют ни чуть не хуже.

Как принимать 

В качестве дополнительного источника белка, углеводов и витаминов; как перекус, замена приема пищи; для улучшения восстановления после тренировки. Батончик можно съесть в течение дня или сразу после тренировки для восполнения запасов питательных веществ. Можно употреблять как полезное лакомство.