Список покупок

Протеины

Скидка
Бренды
Цели

Что такое протеин?

Протеин – это концентрированный белок, который является основным строительным элементом для нашего тела. Без протеинов невозможно продвижение в спорте, он содержит аминокислоты, необходимые для развития организма человека.

Протеин Micellar Casein 600 g, Olimp

Протеин Micellar Casein 600 g, Olimp

600 грамм
%
68 руб. 54.40 руб.
0
Olimp Micellar Casein - эксклюзивный продукт с высоким содержанием белка, содержащий высококачественный мицеллярный казеин.
Протеин Provit 80 700 g, Olimp

Протеин Provit 80 700 g, Olimp

700 грамм
%
43.20 руб. 34.56 руб.
0
Olimp Provit 80 был разработан в качестве дополнения к основному рациону питания для тех, кому необходимо повышенное потребление белка.
Протеин Whey Protein Complex 100% 700 g, Olimp

Протеин Whey Protein Complex 100% 700 g, Olimp

700 грамм
%
48.30 руб. 38.64 руб.
0
Высококачественный сывороточный протеин быстрого действия с высокой биологической ценностью и степенью очистки.
Протеин 100% Whey Protein 2350 г, IronMaxx

Протеин 100% Whey Protein 2350 г, IronMaxx

2350 грамм
%
167.40 руб. 133.92 руб.
0
Первый 100% сывороточный протеин разработан для размешивания в воде!
Протеин 100% Whey Protein 900 г, IronMaxx

Протеин 100% Whey Protein 900 г, IronMaxx

900 грамм
%
79.10 руб. 63.28 руб.
0
Первый 100% сывороточный протеин разработан для размешивания в воде!
Протеин 100% Whey Protein 500 г, IronMaxx

Протеин 100% Whey Protein 500 г, IronMaxx

500 грамм
%
41.50 руб. 33.20 руб.
0
Преимущества этого протеина в том, что его можно размешивать с водой, и он будет таким же вкусным как и на молоке. IRONMAXX 100% Whey Protein разнообразен и имеет большое значение, особенно для культуристов и людей заботящихся о своей фигуре.
Протеин Whey 95 ActivLab, 700г

Протеин Whey 95 ActivLab, 700г

700 грамм
%
48 руб. 38.40 руб.
0
Протеин Whey 95 ActivLab - концентрат сывороточного белка, который обогащен высоким содержанием ВСАА, L-аргинина и L-глютамина.
Протеин MUSCLE UP Protein ActivLab, 2000г

Протеин MUSCLE UP Protein ActivLab, 2000г

2000 грамм
%
79 руб. 63.20 руб.
0
MUSCLE UP Protein ActivLab - это пищевая добавка, которая является ценным источником белков, необходимых для роста мышечной массы и чтобы избежать его потери во время диеты.
Протеин MUSCLE UP Protein ActivLab, 700г

Протеин MUSCLE UP Protein ActivLab, 700г

700 грамм
%
38.60 руб. 30.88 руб.
0
MUSCLE UP Protein ActivLab - это пищевая добавка, которая является ценным источником белков, необходимых для роста мышечной массы и чтобы избежать его потери во время диеты.
KONOPLIN протеин, 1000г

KONOPLIN протеин, 1000г

1000 грамм
%
81.60 руб. 65.28 руб.
0
Порошок из очищенных семян конопли. Полноценная замена белка животного происхождения с отличным набором минералов, витаминов и микроэлементов на каждый день.
KONOPLIN протеин, 500г

KONOPLIN протеин, 500г

500 грамм
%
45.60 руб. 36.48 руб.
0
Порошок из очищенных семян конопли. Полноценная замена белка животного происхождения с отличным набором минералов, витаминов и микроэлементов на каждый день.
Протеин QNT WHEY LIGHT DIGEST

Протеин QNT WHEY LIGHT DIGEST

500 грамм
%
36.90 руб. 29.52 руб.
1
Light Digest Whey Protein - это новое поколение белковых порошков, в основе которых присутствует сывороточный протеин. Легкий, быстро усвояемый, может быть использован в любой программе как для мышечного тонуса, как для похудения или восстановления. Light Digest Whey Protein можно смешивать с молоком или водой, он будет одинаково вкусный и легко усвояемый, благодаря инулиновым волокнам и сыворотки изолята. Продукт не содержит глютен.

Виды протеина

Сывороточный протеин (Whey) — это так называемый быстрый протеин, получаемый из молочной сыворотки. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира. Лучше принимать в ситуациях, когда организму как можно быстрее нужно получить и усвоить белок, то есть утром, перед началом тренировки и после, а также между приёмами пищи.
Казеин (Casein), в свою очередь, является медленным протеином, то есть усваивается постепенно и способен питать организм до 8 часов. Медленный протеин — это идеальный способ компенсировать отсутствие поступления белка во время сна и в периоды, когда есть вероятность пропустить стандартный приём пищи. Казеин усваивается хуже сывороточного протеина и содержит более скудный набор аминокислот, а потому выступает в роли протеина-ассистента к сывороточному. Рекомендовано принимать на ночь. Отлично подавляет аппетит, поэтому при снижении веса казеиновый коктейль выпивается 2-4 раза в сутки: утром, перед тренировкой, перед сном и в перерывах между едой.
Яичный протеин называют совершенным. Он содержит все необходимые человеку для жизнедеятельности аминокислоты. Рекомендуется людям с непереносимостью сои и молочных продуктов. По приему яичные протеиновые коктейли полностью схожи с сывороточными.
Многокомпонентный протеин представляет собой смесь из разных видов протеина. Компенсирует недостатки каждого отдельного вида протеина, но сохраняет их преимущества. Сразу же после приёма начинает усваиваться сывороточный протеин. К тому времени, как пройден его пиковый эффект, организм уже усваивает протеины со средним временем абсорбции, а следом и медленные протеины. Комплексные протеины рекомендуется применять как при наборе мышечной массы, так и при снижении веса и работе на рельеф. Принимать протеин следует перед сном, и перед длительными периодами без приема пищи. Кроме того, комплексный протеин может заменять 1-2 приема пищи.

Кому нужно принимать протеин?

Всем, кто ведет активный образ жизни, необходимо потреблять достаточное количество белка для наращивания, поддержки роста мышечной массы и восстановления мышц после тренировок.

Действие протеина на организм.

Протеин позволяет восстановить мышцы после усиленной тренировки и помогает создать идеальный мышечный рельеф тела.
Протеины необходимы не только для роста мышечной массы, но и для здорового обмена веществ, иммунитета, протекания биологических процессов в организме на клеточном уровне.
Белковая диета позволяет спортсменам избавиться от лишнего веса, повысить тонус и увеличить объем мускулатуры.

Способ применения

Не превышайте рекомендованные порции белка производителя. Растворяйте протеин в воде, соке или молоке 1,5% жирности, как вам больше нравится.

Где купить протеин в Минске?

Вы можете купить протеины в Минске в наших фирменных минских магазинах. Мы предлагаем для продажи широчайший ассортимент самых разных протеинов по разумным ценам. В каталоге сайта вы найдете краткие описания протеина, который предлагается для продажи в магазине.

Отзывы на протеины

4.6 из 5 (ср. рейтинг категории на основании 5 отзывов)
Отлично
С водой сильно пенится, вкус нормальный, а с молоком вообще не пенится и очень вкусно, как будто обычный сладкий коктейль пьёшь)
Отлично
Хорошо размешивается на молоке и в воде, пенится. Вкус кокоса может показаться чересчур сладким, особенно если заливать только молоком. В остальном, все отлично!

Статьи о протеины