Список покупок

Протеины

Хит
Скидка
Категории
Бренды
Цели

Что такое протеин?

Протеин – это концентрированный белок, который является основным строительным элементом для нашего тела. Без протеинов невозможно продвижение в спорте, он содержит аминокислоты, необходимые для развития организма человека.

Caseine protein 100%, aTech Nutrition

Caseine protein 100%, aTech Nutrition

924 грамм
49 руб.
0
Новейшая формула "медленного" чистого мицеллярного казеина и концентрата молочной сыворотки. Мицеллярный казеин, снабдит организм аминокислотами до 7 часов. А сывороточный белок многократно усилит его действие.
5-Complete Protein, aTech Nutrition

5-Complete Protein, aTech Nutrition

2.31 кг
98 руб.
0
Многокомпонентный (комплексный) протеин. Содержит как "быстрые", так и "медленные" белки. Обеспечивает равномерное усвоение. Дополнительно содержит витамины и аминокислоты.
Протеин 100% Whey Protein, IronMaxx

Протеин 100% Whey Protein, IronMaxx

2350 грамм
171.30 руб.
2
Первый 100% сывороточный протеин разработан для размешивания в воде!
Протеин 100% Whey Protein, IronMaxx

Протеин 100% Whey Protein, IronMaxx

900 грамм
77.50 руб.
1
Первый 100% сывороточный протеин разработан для размешивания в воде!
Протеин 100% Whey Isolate, IronMaxx

Протеин 100% Whey Isolate, IronMaxx

2000 грамм
240.60 руб.
1
100% Whey Isolate является одним из наиболее концентрированных сывороточных порошков на всем рынке спортивного питания. 100% Whey Isolate поставляется с нейтральным вкусом, а там, где используется ароматизатор, в качестве подсластителя выступает стевия/
Protein 90, Ironmaxx

Protein 90, Ironmaxx

2350 грамм
124.90 руб.
0
Ironmaxx Protein 90 - водорастворимый источник белка, богатый незаменимыми аминокислотами.
Протеин Protein Professional, IronMaxx

Протеин Protein Professional, IronMaxx

2350 грамм
81.30 руб.
0
Protein Professional – это реальная альтернатива вашему ежедневному протеину. 70% протеина в сухом порошке.
Brutal Muscle On, Biotech USA

Brutal Muscle On, Biotech USA

2270 грамм
146.90 руб.
2
BRUTAL Muscle On Biotech USA - комплексный протеин "премиального" качества. С добавлением гидролизованного говяжьего протеина. Способствует увеличению чистой мышечной массы.
Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

908 грамм
89.90 руб.
0
Порошок чистейшего сывороточного протеина, не содержащий лактозы, трансжиров и сахара.
Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

500 грамм
49.90 руб.
4
Порошок чистейшего сывороточного протеина, не содержащий лактозы, трансжиров и сахара.
Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

Протеин Iso Whey Zero, Biotech USA

2270 грамм
192.90 руб.
0
Порошок чистейшего сывороточного протеина, не содержащий лактозы, трансжиров и сахара.
Протеин Nitro Pure Whey, Biotech USA

Протеин Nitro Pure Whey, Biotech USA

454 грамм
38.90 руб.
2
В том случае, если вы упорно тренируетесь, чтобы набрать мышечную массу, или же – улучшить рельеф вашего тела, вам стоит обратить внимание на Biotech Nitro Pure Whey

Виды протеина

Сывороточный протеин (Whey) — это так называемый быстрый протеин, получаемый из молочной сыворотки. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира. Лучше принимать в ситуациях, когда организму как можно быстрее нужно получить и усвоить белок, то есть утром, перед началом тренировки и после, а также между приёмами пищи.
Казеин (Casein), в свою очередь, является медленным протеином, то есть усваивается постепенно и способен питать организм до 8 часов. Медленный протеин — это идеальный способ компенсировать отсутствие поступления белка во время сна и в периоды, когда есть вероятность пропустить стандартный приём пищи. Казеин усваивается хуже сывороточного протеина и содержит более скудный набор аминокислот, а потому выступает в роли протеина-ассистента к сывороточному. Рекомендовано принимать на ночь. Отлично подавляет аппетит, поэтому при снижении веса казеиновый коктейль выпивается 2-4 раза в сутки: утром, перед тренировкой, перед сном и в перерывах между едой.
Яичный протеин называют совершенным. Он содержит все необходимые человеку для жизнедеятельности аминокислоты. Рекомендуется людям с непереносимостью сои и молочных продуктов. По приему яичные протеиновые коктейли полностью схожи с сывороточными.
Многокомпонентный протеин представляет собой смесь из разных видов протеина. Компенсирует недостатки каждого отдельного вида протеина, но сохраняет их преимущества. Сразу же после приёма начинает усваиваться сывороточный протеин. К тому времени, как пройден его пиковый эффект, организм уже усваивает протеины со средним временем абсорбции, а следом и медленные протеины. Комплексные протеины рекомендуется применять как при наборе мышечной массы, так и при снижении веса и работе на рельеф. Принимать протеин следует перед сном, и перед длительными периодами без приема пищи. Кроме того, комплексный протеин может заменять 1-2 приема пищи.

Кому нужно принимать протеин?

Всем, кто ведет активный образ жизни, необходимо потреблять достаточное количество белка для наращивания, поддержки роста мышечной массы и восстановления мышц после тренировок.

Действие протеина на организм.

Протеин позволяет восстановить мышцы после усиленной тренировки и помогает создать идеальный мышечный рельеф тела.
Протеины необходимы не только для роста мышечной массы, но и для здорового обмена веществ, иммунитета, протекания биологических процессов в организме на клеточном уровне.
Белковая диета позволяет спортсменам избавиться от лишнего веса, повысить тонус и увеличить объем мускулатуры.

Способ применения

Не превышайте рекомендованные порции белка производителя. Растворяйте протеин в воде, соке или молоке 1,5% жирности, как вам больше нравится.

Где купить протеин в Минске?

Вы можете купить протеины в Минске в наших фирменных минских магазинах. Мы предлагаем для продажи широчайший ассортимент самых разных протеинов по разумным ценам. В каталоге сайта вы найдете краткие описания протеина, который предлагается для продажи в магазине.

Отзывы на протеины

5 из 5 (ср. рейтинг категории на основании 5 отзывов)
Отлично
С водой сильно пенится, вкус нормальный, а с молоком вообще не пенится и очень вкусно, как будто обычный сладкий коктейль пьёшь)
Отлично
Хорошо размешивается на молоке и в воде, пенится. Вкус кокоса может показаться чересчур сладким, особенно если заливать только молоком. В остальном, все отлично!
Отлично
Хороший протеин. Брал ваниль. Хорошо размешивается, немного пенится.

Статьи о протеины