Список покупок

Блог о спортивном питании и ЗОЖ

Людей старше 30 лет пугают тем, что от жирной пищи может повыситься уровень холестерина в крови. Так ли он опасен и почему?

Анаболизм и катаболизм одинаково нужные в организме процессы,и стоит узнать о них подробнее, чтобы не верить многочисленным мифам.

Спорт и тренировки
452

Избежать повреждений и травм во время занятий спортом - почти нереально. Главное - это знать, что делать в таких случаях.

Здоровье
613

ЗОЖ-советами поделился Павел Сыроежкин – телеведущий, блоггер, а также отличный тренер и заместитель директора сети фитнес-клубов.