Аминокислоты ААКГ AAKG, Biotech USA
Аминокислоты ААКГ AAKG Shock, Biotech USA
Аминокислоты Liquid Amino, Biotech USA
Аминокислоты Mega Amino Biotech USA
Аминокислоты Mega Amino 3200, Biotech USA
Аминокислоты Mega Amino 3200, Biotech USA
Аминокислоты Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Olimp
ААКГ Olimp 1250 Extreme Mega Caps, 30 капс.
Аминокислоты Amino Acid Liquid Formula, QNT
Аминокислоты ААКГ AAKG4000, QNT
Аминокислоты Amino Acid Liquid Formula, QNT
ААКГ AAKG Extreme 1250 Mega Caps, Olimp
Аминокислоты - питательные вещества, из которых состоят все белки организма. Мышцы строятся из белков, а белки из аминокислот. Различие между аминокислотами и протеиновыми смесями заключается в том, что аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, потому что находятся уже на другой стадии пищеварения. Комплексы аминокислот содержат натуральные органические соединения, выработанные из сывороточного протеина. Такие комплексы нужны для наращивания мышц, увеличения силы и выносливости, восстановления между тренировками.
Существует 20 аминокислот, наиболее часто используемые в спортивном питании, входящие в состав белков:
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в организме человека. Поэтому их поступление в организм с пищей или спортивными добавками необходимо. При занятиях спортом недостаток незаменимых аминокислот резко увеличивает риск травм и снижает спортивные результаты.
Незаменимые аминокислоты: валин, изолейцин, лейцин, треонин, метионин, лизин, фенилаланин,триптофан.
Заменимые аминокислоты синтезируются самим организмом и должны поступать в наш организм с продуктами питания. Однако их дополнительный прием играет важную роль для людей, ведущих активный образ жизни.
Заменимые аминокислоты: глицин, аланин, пролин, серин, цистеин, аспартат, аспарагин, глутамат, глутамин, тирозин.
Полунезаменимые: аргинин, гистидин
Аргинин синтезируется в организме человека и считается заменимой аминокислотой, но в связи с некоторыми особенностями его метаболизма при определённых физиологических состояниях организма может быть приравнен к незаменимым.
Гистидин также синтезируется в организме человека, но не всегда в достаточных количествах, потому должен поступать с пищей.
Аминокислоты рекомендуется принимать тем, кто хочет быстро нарастить мышечную массу и сократить время восстановления организма после тренировки. Следует использовать в рационе аминокислоты тем, кто постоянно находится в поездках и не может полноценно питаться пять-шесть раз в день.
Организм использует аминокислоты для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. Аминокислоты позволяют восстановить мышцы после усиленной тренировки и помогают создать идеальный мышечный рельеф тела. Аминокислоты могут быть полезны при похудении, так как содержат мало калорий, вместе с этим хорошо тормозят катаболизм, снижают аппетит и сохраняют мышцы. Аминокислоты выступают в качестве вспомогательных источников энергии при голодании и преимущественно белковом питании.
Вы можете купить аминокислоты в наших фирменных минских магазинах спортивного питания Физкульт. Мы предлагаем для продажи широкий выбор различных аминокислот по разумным ценам. В каталоге сайта вы найдете краткие описания различных аминокислот.