Набор мышечной массы

Набор мышечной массы – это длительный и кропотливый процесс, для которого недостаточно одних только тренировок. Чтобы нарастить мышцы и не навредить организму, нужно также соблюдать правильный рацион и грамотно распределять нагрузку. Для правильного питания и поддержания здоровья порой недостаточно питательных веществ, поступающих в организм с пищей. В таком случае на помощь приходят спортивные добавки.

Для чего нужны пищевые добавки

Спортивное питание обеспечивает правильное восстановление после тренировок. Также грамотная дозировка витаминов помогает:

• Ускорить процесс набора мышечной массы; 
• Усилить процесс жиросжигания; 
• Сократить нагрузку на ЖКТ; 
• Восполнить дефицит витаминов и питательных веществ.

Подбирать пищевые добавки необходимо, ориентируясь на индивидуальные особенности организма. В выборе витаминов и их дозировке вам может помочь врач или тренер. При неправильном соблюдении рациона и тренировок у вас не только не получится набрать мышечную массу, но и могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Добавки для набора мышечной массы

Для роста мышц используются следующие пищевые добавки:

• Сывороточный протеин. Максимально очищенная от углеводов и жиров добавка; 
• Казеин. Помогает восстанавливаться мышцам после тренировки; 
• Гейнер. Необходим для правильного роста мышц; 
• Креатин. Добавка повышает выносливость и работоспособность; 
• Аминокислоты. Ускоряют метаболизм и насыщают организм питательными элементами.

Чтобы приобрести витамины и добавки для набора мышечной массы, обращайтесь в интернет-магазин FIZCULT. В нашем каталоге вы найдете широкий ассортимент спортивного питания для любых запросов. Консультацию можно получить посетив наши магазины или позвонив по номеру +375 (29) 653 19 92. Доставка заказа осуществляется по всей Беларуси.