Повышение уровня карнозина с помощью биологически активных добавок становится все более популярным среди спортсменов и культуристов, осознанно подходящих к своему питанию. Для повышения концентрации карнозина в мышцах необходимы две аминокислоты – бета-аланин и L-гистидин. Карнозин присутствует в скелетных мышцах, главным образом в быстросокращающихся мышечных волокнах II типа.
Мы рекомендуем порошок бета-аланина:
- спортсменам перед тренировкой для повышения выносливости
-
бодибилдерам
-
тем, кто чувствителен к пищевым добавкам
-
тем, кто предпочитает использовать готовые смеси для достижения своих целей