Рекомендации по применению
Если ваш вес:
- менее 75 кг — принимайте 1 порцию (6 г) за 30 минут до тренировки;
- 75–90 кг — употребляйте 2 порции (12 г) за 30 минут до тренировки;
- более 90 кг — принимайте 3 порции (18 г) за 30 минут до тренировки.
Размешайте 6 г порошка в 100 мл воды. 12 и 18 г препарата нужно размешивать в 200 и 300 мл воды соответственно.5