Протеины

Растительный протеин – это вид белковой добавки, который изготавливается из растений. Он является отличным решением спортивного питания для тех, кто по каким-либо причинам не может употреблять продукты животного происхождения, в том числе и протеин.

Преимущества растительного протеина

Белковые добавки растительного происхождения обладают рядом полезных особенностей:

• поддерживают работу ЖКТ;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают метаболизм;
• способствуют похудению;
• нормализуют уровень сахара в крови;
• помогают выводить токсины из организма;
• восполняют дефицит белка;
• не перегружают организм, а также быстро и легко усваиваются;
• замедляют процесс старения.

 На сегодняшний день не выявлено серьезных побочных эффектов от употребления растительного протеина, кроме индивидуальной непереносимости. Аллергии бывают на любой продукт.

Виды растительного протеина

Белок растительного происхождения активно используется в рационе питания среди людей, не только занимающихся спортом, но и придерживающихся определенных диет. Веганы, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью продуктов животного происхождения могут выбрать любой вид растительного протеина среди широкого разнообразия, представленного на рынке.
Например:

• Гороховый. Изоляты и концентраты из зерен гороха часто используются в спортивном питании. Также гороховый протеин не содержит лактозу и глютен, поэтому подходит для людей с аллергией на эти вещества;
• Соевый. Добавка содержит все незаменимые аминокислоты и хорошо усваивается. Соевый белок используется для набора мышечной массы, а также считается отличным средством для снижения вредного холестерина и профилактики остеопороза и рака;
• Рисовый. По составу аминокислот он схож с сывороточным протеином. Также рисовый белок обладает высоким содержанием клетчатки и витамина группы В. Добавка очень легко усваивается организмом и не вызывает никаких проблем с желудком;
• Овсяный. В нем содержится около 50-60% белка. Однако данная добавка уступает по составу сывороточному. Чтобы восполнить недостающие аминокислоты, овсяный протеин часто смешивают с гороховым;
• Из семян Чиа. В составе содержится клетчатка, кальций, антиоксиданты, а также кислоты Омега-6 и Омега-3.

 Также существуют еще тыквенный и конопляный протеин, которые так же как и овсяный, содержат неполный аминокислотный профиль. Поэтому их смешивают с гороховым, соевым и другими видами белков.

 Предлагаем купить растительный протеин высокого качества, выбрав товар в нашем каталоге. Вы можете посетить наши розничные магазины или заказать растительный белок через интернет-магазин. Мы организовываем доставку по всей Беларуси.