Q10 – это вещество, от которого зависит генерация (производство) энергии. Он помогает клеткам эффективнее использовать кислород и питательные вещества. Именно с энергетики клеточного уровня начинается наша бодрость, активность, хорошее настроение. То есть то, что присуще молодости.
Восполнить недостаток Q10, увеличив его потребление с пищей, практически невозможно, потому что содержание Q10 в большинстве продуктов невелико. Так, чтобы доставить в организм необходимое количество Q10, в день нужно съедать не менее 800 г говядины или 1 кг арахиса.
Для того чтобы устранить дефицит Q10, рекомендован дополнительный прием препаратов на основе коэнзима Q10. Это увеличивает содержание коэнзима в тканях.
Другие товары
Витамины Opti-Women, Optimum Nutrition, 60 капс
Эффективный витаминно-минеральный комплекс для женщин