В период распространения COVID-19 организм человека находится в постоянном стрессе, несмотря на то, в какой фазе пребывает человек: болезни или восстановления. В любом случае целесообразно обратить внимание на прием витаминов в целях профилактики заболевания, а также для восстановления после перенесенной болезни.
На какие витамины и микроэлементы стоит обратить внимание?
Витамин D
Помогает блокировать респираторные инфекции, в том числе спровоцированные патогенами из группы коронавирусов. Особо рекомендуется к приему людям пожилого возраста, т.к. они больше подвержены риску развития инфекции и высока вероятность более тяжелого течения заболевания. А витамин D - самый иммуномодулирующий витамин.
Витамин С
Витамин С обязателен для поддержки иммунной системы, так как это сильный антиоксидант, защищающий организм от действия свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки. Витамин С будет эффективен и для профилактики коронавируса, и на любых стадиях болезни.
Цинк
Цинк играет большую роль в образовании лейкоцитов – защитников организма от инфекционных агентов. Цинк очищает слизистую от вирусов, восстанавливает барьеры и целостность эпителия, что затрудняет проникновение патогенов в кровь. Ко всему прочему прием цинка как в качестве добавки после проявления первых симптомов болезни содействует более скорому выздоровлению.
Омега-3
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты входят в состав мембран клеток и кровеносных сосудов. Омега-3 необходимы для правильной работы иммунитета.
Где купить?
Все витамины и микроэлементы можно приобрести в розничных магазинах Fizcult в Минске и Гродно, или заказать с доставкой по всей Беларуси в нашем интернет-магазине.