Мелатонин, естественным образом синтезируемый в организме человека, регулирует циклы сна и пробуждения, уровень физической активности и температуру тела.* Он также играет ключевую роль в когнитивных функциях, удержании памяти и эмоциональной стабильности.* Поддерживая естественный биологический ритм организма, мелатонин помогает восстанавливать здоровый и отдыхающий сон.*