Размешайте 3 г порции (3/4 мерной ложки) в 100-150 мл воды или сока.
В тренировочные дни принимайте по одной порции в день после пробуждения или после тренировки.
В дни, свободные от тренировок, выпивайте одну порцию ежедневно после пробуждения.
Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Пищевая добавка не должна использоваться в качестве заменителя (замены) разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированная диета и здоровый образ жизни. Не употребляйте продукт при аллергии на любой из его компонентов. Продукт не следует применять детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Продукт не подходит для лиц с почечной недостаточностью. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.