Специальные добавки

Что такое специальные препараты

Специальные препараты обладают общеукрепляющим воздействием на организм и подходят не только для бодибилдеров и спортсменов, но также для людей, которые ведут активный образ жизни и следят за состоянием своего здоровья. Специальные препараты помогают организму легче справляться с нагрузками и добиваться заветного результата быстрее.  Специальные препараты позволяют укрепить здоровье, наполнить его новыми силами и энергией, активируют метаболизм и прирост мышечной массы.

Виды и действие специальных препаратов

В категорию специальных препаратов входят различные по своему составу и свойствам спортивные добавки:

CLA  (конъюгированная линолевая кислота) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск опухолевых заболеваний. Оказывает противовоспалительное действие, способствует наращиванию силы и мышечной массы, снижает количество подкожного жира и увеличивает процент сухой мышечной массы.

Мелатонин восстанавливает ритм сна, облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость, улучшает настроение и психическое состояние, оказывает антистрессовый эффект, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Таурин способствует увеличению работоспособности и скорейшему усвоению креатина, усиливает и восстанавливает работу  мышц, нормализует уровень глюкозы, участвует в процессе вывода токсинов, улучшает состояние печени.

Тирозин снимает стресс и депрессии, повышает внимательность, увеличивает интенсивность тренировок и сокращает период восстановления.

Лецитин является основным питанием всей нервной системы, при его нехватке появляется раздражительность, нервные срывы, усталость. Снижает уровень холестерина и концентрацию жирных кислот в крови, помогает очистить от холестериновых бляшек стенки сосудов, улучшает функцию печени и почек, препятствует образованию желчных камней.

Глютамин повышает реакцию иммунной системы, положительно влияет на обмен белков, используется организмом для синтеза недостающих заменимых аминокислот, положительно влияет на гормональный фон.

Бета-аланин повышению концентрации карнозина в мышцах, эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и ускоряет восстановление после травм. Больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры.  

Аргинин обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим и ранозаживляющим действием, ускоряет синтез креатина, предотвращает физическую и умственную усталость, используется для профилактики гипертонии, атеросклероза.

Hmb (лейцин) оказывает анаболический и катаболический эффект, стимулирует увеличение аэробной выносливости,  повышает силу и выносливость, создает антикатаболический эффект, активизирует восстановительные процессы.

Кому следует принимать специальные препараты

Эта категория спортивного питания подходит для взрослых мужчин и женщин, которые хотят избавиться от лишнего веса, нарастить красивые рельефные мышцы, нормализовать обмен веществ и укрепить свое здоровье. В качестве дополнительной добавки также рекомендуется использовать спортсменам и бодибилдерам, людям, ведущим активный образ жизни.

Когда необходимо принимать специальные препараты

В основном, специальные препараты применяются до тренировки, чтобы подготовить организм, частично – после, чтобы восстановить израсходованные силы.