диеты

Даже при раздельном приеме рисовый и гороховый протеины представляют собой полноценные мощные добавки, которые дают ощутимый эффект. А в сочетании они образуют идеальный веганский протеин, который запросто может конкурировать с белками животного происхождения и удовлетворять высоким требованиям бодибилдеров и силовых атлетов!

Вместо того чтобы добавить в программу тренировок еще один изнуряющий день кардио или снизить до критичного минимума потребление калорий, попробуйте принимать приведенные в этой статье, доказано эффективные добавки, которые за короткий срок помогут вам похудеть к летнему отдыху.

Превратите обычную диету для похудения в эффективный план сжигания жира с помощью 4 важных шагов по улучшению питания!

«Игнорируя завтраки, вы набираете до 6 кг в год». Марина Zeus о том, как правильный завтрак помогает похудеть

Правду говорят, благими намерениями вымощена дорога в ад. В борьбе с лишним весом любая из этих распространенных ошибок, которая на первый взгляд кажется надежным средством для похудения, может препятствовать успешному совершенствованию телосложения.

Мы живем в обществе мгновенного удовлетворения и быстрых, гибких изменений. Мы ждем очевидных результатов в максимально сжатые сроки. Возможно, именно поэтому почти каждую неделю появляются новые причудливые и зачастую совершенно неэффективные программы питания, на которые мы переключаемся в стремлении ускорить прогресс. Узнайте, какие диеты (если такие есть) будут идеально работать для вас.